台風が迫っている中、寝坊した大阪以外で2018秋合宿が始まりました

どんよりした曇り空でいつ雨が降り出してもという気候ですが元気出していきましょう

今回のスローガンは「ちゃんと送球 ~相手の胸をめがけて～」 by基（不参加）

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珍しい人がB面に顔を出し、楽しい練習となりました

井上コーチと違った指導方法もあり、あがりの二本連続ミスなしも新鮮でしたね

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年2回開催となった2年目

3週間後は秋合宿です！

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8/4はRCBや秀さんの知り合いも交えて20名以上となり、城北全面を使っての紅白戦

RCBの新人くんが半端ないです

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あかつき戦のあとは「川遊びしたい」というメンバが集まりキャンプに移動

ちょっと長い記事ですが、私はVIP待遇を満喫しました

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チーム内の連絡用に掲示板を設置しました

雨天の開催・中止連絡や、合宿などの確認で活用してください

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七夕のナイター練習後はいつもの銀次

もちろん3時間1700円の飲み放題コースです

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前回の目利きの銀次は飲み放題なしで8500円

何度磯部上げを食べたことか

今回はコスパを取り戻しに再び銀次の懇親会となりました

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ストレッチにより全員の体がほぐれたら

一旦宿に戻り、午後の本格練習に向け腹ごしらえ

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競技の種類に関係なく、正しく腰（骨盤）を入れて体の軸をしっかり作ることが重要です

その具体的説明を我らが井上コーチが図解付きで説明してくれました

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