競技の種類に関係なく、正しく腰（骨盤）を入れて体の軸をしっかり作ることが重要です

その具体的説明を我らが井上コーチが図解付きで説明してくれました

今日はバッティングで腰を入れる、について説明します

体というのは頭から背骨腰と繋がっていますが、健ちゃんがマシン室で特訓したフォームを見せてくれます

肩幅より広く開いて、とマシン室出身のフォームメジャーリーガも実演（先頭の写真が見慣れた健太フォーム）

バッティングの力を入れるタイミングは打つ瞬間！力を入れっぱなしはボールにうまくその力が伝わらないです

玉村さんは坂田さんにアドバイス

軸足に乗せる体重のかけ方

今年はカメラマンが同行してます

常陸も岡田もいい具合に腰が入っているフォーム、試合でもこのフォーム忘れないように

経験者も未経験者も真剣に取り組むのが合宿の良いところ

熱烈指導の井上コーチ、どんなタイミングでシャッターを切ってもフォームが決まっています

坂田さんのフォームもだいぶ様になってきています

チーム一番の成長フォームを確立したのが宮さん、かなり決まってます

そんな中待ちきれずに始めるのはいつもの古山さん、もう少しお待ちください