十分にストレッチを行い、引き続きランニングやキャッチボールです

今年のスローガンは「ちゃんと送球 ~相手の胸をめがけて～」 by基（不参加）

さて実践です

まずは50m走一本目、井上さんや疋田さんが牽引

二本目は長谷川さんがリード

三本目は若手守谷が先頭

四本目はサッカー対決を制し、高田さんがトップ

キャッチボールの時間になりました

ようやくボールを使った練習です

過去午前中は基礎練習ばかりでしたが、ボールを使いたくてうずうずしているメンバーばかりですから、楽しいことを中心に進めましょう

若槻さんのスローイン（少し写真のポイントが遅れました）

ボブさんのスローイン

疋田さんのスローイン、今年ピッチャーも経験し様になっていますね

井上さんのスローイン、腕のしなりがすごいです

常陸さんのスローイン、腰が入っていないですよ！

坂田さんのスローイン、ボールに力が伝わり切れていないですね（ファイト）

高田さんのスローイン、もう少し体重を乗せてもよさそうです

幹事が一生懸命考えた練習メニューは台風で破綻しました

これから昼ご飯を食べて紅白戦です！